자기성장 프로그램
「자신을 이해하고 자기를 표현할 수 있는」
안녕하세요. 진로·심리상담센터입니다.
자기성장 프로그램은 자기인식과 수용 그리고 표현능력 향상을 통해 자기통합으로 건강한 대학생활에 도움 되는 기회를 줄 것입니다.
□ 프로그램 내용
회기 | 진행일 | 회기목표 | 내 용 | 주요활동 |
1회 | 8.16(화) | 오리엔테이션 | ◉ 프로그램 소개 ◉ 참여자 프로그램 소개 ◉ 나는 어떤 사람인가 | -프로그램 전반에 관한 소개 및 별칭 및 소개 -자기성장 목표 정하기 |
2회 | 8.23(화) | 자기이해 | ◉ 자기 각성 ◉ 느낌의 확인과 보고 ◉ 가치관 명료화 | -신체각성을 통한 자기이해 -1:1 느낌 보고 -가치관 경매 |
3회 | 8.30(화) | 자기개방 자기주장 | ◉ 제3자로 말하기 ◉ 자기고민 타인이 발표하기 | -타인의 이야기를 듣고 그 사람이 된 것처럼 말하기 |
4회 | 9.06(화) | 자기이해 | ◉ 피드백 주고 받기 | -집단원 놀이 : 나는 누구 일지 듣고 맞추기 |
5회 | 9.13(화) | 자기수용 | ◉ 장점과 약점 | -장.단점 5가지씩 적기 |
6회 | 9.20(화) | 자기이해·수용 자기개방·주장 | ◉ 유서쓰기 ◉ 마무리 | -죽는 장소, 12시간의 행적을 기록, 피드백 |
□ 대상 및 일정
○ (대상) 6회 모두 참석할 수 있는 재학생
○ (인원) 총 6명 선착순
○ (일정) 8/16, 8/23, 8/30, 9/6, 9/13, 9/20(전일 화요일)13:30 ~ 15:00 총 6회 9시간
○ (신청) 2016. 7. 20(수) ~ 8. 5(금)
○ (방법) 이메일 접수(counsel@skuniv.ac.kr) or 전화접수(02-940-7607)
2016. 7. 20
진 로· 심 리 상 담 센 터 장
