서경대학교 학생상담센터

2016학년도 2학기 자기성장프로그램 안내

 

   자기성장 프로그램은 자신을 성찰하고 이해함으로 스스로를 있는 그대로 수용하며, 자신의 생각, 느낌, 행동을

인지하여 솔직한 자기 표현능력을 향상 시킬 수 있도록 돕는 프로그램입니다. 관심있는 학생들의 많은 참여 바랍니다.

프로그램 내용

회기

진행일

회기목표

내 용

주요활동

1

10.27

()

오리엔테이션

프로그램 소개

참여자 프로그램 소개

나는 어떤 사람인가

-프로그램 전반에 관한

  소개 및 별칭 및 소개

-자기성장 목표 정하기

-자기탐색 글쓰기

2

11.03

()

자기이해

self에 대한 강의

자기 각성

느낌의 확인과 보고

가치관 명료화

-신체각성을 통한 자기이해

-1:1 느낌 보고

-가치관 경매

3

11.10

()

자기개방

공감반응

자기주장

인생곡선 그리기

나의 핵심감정

-다른 사람의 이야기를 듣고 그

  사람이 된 것처럼 말하 게 함

4

11.17

()

자기이해

피드백 주고 받기

자신의 장.단점 5가지씩

적기

-집단원 놀이 : 나는 누구 일지

  듣고 맞추기

5

11.24

()

자기수용

소감 및 reflection 작성

프로그램 경험 나누기

마무리

 


대상 및 일정

  대상 : 5회 모두 참석할 수 있는 재학생

  인원 : 6명 선착순

  일정 : 20161027() ~ 1124() (매주 목요일)

          13:00~16:00 (5, 15시간)

  신청 : 20161012()~ 1019()

  방법 : 참가신청서 작성 후 이메일 접수(counsel@skuniv.ac.kr) or 전화접수(02-940-7607)

    

 

2016. 10. 12

진 로· 심 리 상 담 센 터 장

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